Wsparcie przy wypadaniu włosów - od wewnątrz i na zewnątrz

Wypadające włosy to problem, z którym zmaga się wiele osób. Dotyka on zarówno mężczyzn, jak i kobiety niezależnie od wieku. Kondycja, w jakiej są nasze włosy nierzadko stanowi wskaźnik zdrowia organizmu. Dlatego warto zwrócić na to szczególną uwagę i jeśli włosy zaczynają wypadać, przyjrzeć się uważnie przyczynom tego zjawiska.

Dlaczego włosy wypadają?

Wypadanie włosów jest procesem wyjątkowo złożonym i wieloczynnikowym. W związku z tym bardzo istotny element stanowi konsultacja lekarska lub trychologiczna, która ma na celu znalezienie dokładnej przyczyny nadmiernej utraty włosów, a co za tym idzie, wprowadzenie skutecznego leczenia, oczywiście, jeśli okaże się ono konieczne.

Do najczęstszych powodów wypadania włosów możemy zaliczyć:

• nagłą utratę wagi
  
  
• silny lub przewlekły stres
  
  
• spadek odporności organizmu
  
  
• zmiany i choroby na tle hormonalnym takie jak PCOS czy niedoczynność tarczycy
  
  
• niedobory witamin i minerałów takich jak żelazo czy biotyna
  
  
• zmiany hormonalne związane z ciążą
  
  
• zmianę pory roku
  
  
• przebyte infekcje
  
  
• choroby dermatologiczne

Prawidłowa diagnoza jest w wypadku wzmożonego wypadania włosów niezbędna. Dlatego zawsze warto wykonać podstawowe badania krwi. Pomogą one ustalić dalszy plan postępowania.

Jeśli posiadamy niedobory witamin, warto wdrożyć odpowiednią suplementację. Jeśli okaże się, że wypadanie włosów związane jest z procesem chorobowym, należy wprowadzić leczenie. A jeśli nadmiernie tracimy włosy w związku ze zmianami pór roku lub jeśli włosy są osłabione po przebytych sezonowych infekcjach, powinniśmy zastosować sprawdzoną pielęgnację.

Kiedy i jakie suplementy warto stosować?

Suplementy na wypadanie włosów najlepiej sprawdzą się wtedy, kiedy nasz organizm ma niedobory witamin i składników odżywczych. Preparat powinniśmy dobrać właściwie do naszej diety, a także odpowiednio do wyników badań krwi.
Na rynku najczęściej dostępne są preparaty, które dostarczają niezbędnych witamin i składników odżywczych, poprawiając tym samym kondycję włosów. Najczęściej spotykane substancje to:

• Biotyna - nazywana również witaminą H. Suplementy z tym składnikiem najlepiej sprawdzą się, jeśli cierpimy na jego niedobory.
  
  
• Witaminy i minerały - suplementy zawierające witaminy A, C, E oraz minerały takie jak żelazo, cynk i selen doskonale sprawdzą się dla osób, które pragną wzmocnić swoje włosy od wewnątrz.
  
  
• Kwas foliowy - odgrywa kluczową rolę w procesie podziałów komórkowych, dzięki czemu substancja ta pobudza włosy do wzrostu.
  
  
• Ekstrakty roślinne - najczęściej ekstrakt z pokrzywy, skrzypu polnego czy dziurawca. Składniki te wykazują działanie wzmacniające włosy.

Pamiętajmy, że aby dany suplement zadziałał, należy stosować go regularnie i przez dłuższy czas. Pierwsze efekty zazwyczaj zauważamy po 2-3 miesiącach kuracji.

Decydując się na suplementację, warto również pamiętać o wprowadzeniu odpowiedniej pielęgnacji, która uzupełni działanie suplementu, dbając o kondycję włosów od zewnątrz. Jeśli szukacie sprawdzonych i skutecznych suplementów, koniecznie sprawdźcie ofertę sklepu topestetic.pl:
https://www.topestetic.pl/suplement-na-wypadanie-wlosow

Jakie kosmetyki na wypadające włosy warto wprowadzić do pielęgnacji?

Marki kosmetyczne oferują wiele różnych produktów niwelujących nadmierne wypadanie włosów. Przed wyborem kosmetyku warto dokładnie sprawdzić jego skład oraz wskazania opisane przez producenta. Jakich składników aktywnych warto szukać w kosmetykach przeciw wypadaniu włosów? Zapamiętajmy poniższą listę:

• ekstrakty roślinne ze skrzypu, rozmarynu i pokrzywy
  
  
• kofeina
  
  
• mentol
  
  
• biotyna
  
  
• olej rycynowy
  
  
• witaminy z grupy B
  
  
• cynk

Kosmetyki do pielęgnacji włosów zawierające powyższe składniki mogą mieć różną formę. Najczęściej spotykamy szampon, serum na wypadanie włosów, odżywki do włosów, maski, wcierki oraz ampułki.

To, jaki produkt należy zastosować, uwarunkowane jest naszymi indywidualnymi preferencjami, a także stopniem nasilenia problemu. Jeśli proces wypadania jest znikomy i zależy nam głównie na wzmocnieniu włosów, wybierzmy szampony czy odżywki. Jednak jeśli wypadnie jest intensywne, oprócz wspomnianych kosmetyków świetnie sprawdzą się wcierki i ampułki. Dzięki nim możemy przeprowadzić całą domową kurację.

Dbanie o zdrowie włosów, zarówno od wewnątrz za pomocą suplementów diety, jak i zewnętrznie poprzez stosowanie odpowiednich kosmetyków, może przynieść widoczne rezultaty. Kluczowym elementem jest systematyczność w pielęgnacji, prawidłowe zdiagnozowanie problemu oraz dostosowanie wybieranych produktów do indywidualnych potrzeb. Zdrowe nawyki żywieniowe i pielęgnacyjne, wsparte suplementacją oraz odpowiednimi kosmetykami pomogą nam odzyskać piękne, mocne i zdrowe włosy.

/Artykuł sponsorowany/