Kontynuujemy zajęcia na wysokim poziomie, dla wymagających, zgodnie z nowoczesnymi trendami w fitnessie i rehabilitacji. Znajdziesz zajęcia o charakterze mentalnym JOGA buduje kondycję, wzmacnia i oczyszcza ciało i umysł, harmonia i siła w jednym. PILATES wzmacniające mięśnie głębokie; poprawiają postawę ciała, optycznie wydłużają i wysmuklają całą sylwetkę, wprowadzają nas w dobry nastrój i poprawiają nasz wygląd. STRETCHING rozciąganie mięśni. Oraz zajęcia WZMACNIANIE o charakterze siłowo-wzmacniającym doskonale rzeźbiącym ciało. STEP i ZUMMBA gdzie zgubisz setki kalorii,  a także formy mieszane: STEP+WZMACNIANIE, STEP + ZUMMBA, POWER+ZUMMBA oraz  nowość POWER trening gdzie jest połączenie ćwiczeń siłowych i wydolnościowych prowadzonych w formie interwału, jest znakomitą forma zajęć dla osób, które lubią, gdy trener wyciska z nich siódme poty.

Na świeżym powietrzu Nordict Walking, a w wodzie AQUA AEROBIK. Cokolwiek wybierzesz będzie to trening pod okiem wykwalifikowanych specjalistów.

INFORMACJE I ZAPISY
TEL 888-927-973
JOGA 880-325-449
ul. BOCZNA 4,  I-piętro 

Zero problemu z parkingiem!!! Zero problemu z dzieckiem. Dziecko może się bawić w czasie Twoich zajęć fitness w Kulkolandii znajdującej się na wprost na tym samym piętrze!!! Wspaniały czas dla Ciebie i Twojego dziecka!!! I to wszystko w ATRAKCYJNEJ CENIE!!!

Grafik zajęć

Poniedziałek
Pilates - 17.00
POWER/power +zummba - 18.00
STEP - 19.30

Wtorek
JOGA - 17.00
POWER - 18.15
Step + wzmacnianie - 19.20

Środa
Step - 17.00
WZMACNIANIE - 18.15
STEP - 19.30

Czwartek
Wzmacnianie - 18.00  
Zummba - 19.10
Pilates - 20.20

Piątek
POWER - 18.15
Wzmacnianie i stretching - 19.20

Niedziela
NORDICT WALKING  - 9.00

***AQUA AERIOBIK w sanatorium Słowacki  w sezonie maj - październik

Na wszystkie zajęcia obowiązują zapisy !!! TEL 888-927-973, JOGA 880-325-449