Jak SPF chroni skórę przed słońcem?

Dodał: Marta Data: 2026-06-22 11:20:29 (czytane: 626)

Słońce działa na skórę przez cały rok - także w pochmurne dni i wtedy, gdy większość czasu spędza się w mieście. Promieniowanie UV może nasilać przebarwienia, rumień, przesuszenie i oznaki fotostarzenia. Dlatego prawidłowo dobrany SPF to jeden z najprostszych sposobów na ochronę skóry, o ile jest stosowany regularnie i w odpowiedniej ilości.

Jak SPF chroni skórę przed słońcem?. Foto: 43039_spf.jpg

 

Jak SPF chroni skórę przed promieniowaniem UV?

Im wyższy SPF, tym większa ochrona, ale sama liczba na opakowaniu nie wystarczy. Filtr działa prawidłowo tylko wtedy, gdy zostanie nałożony równomiernie i ponownie zaaplikowany w ciągu dnia. 
Na co dzień warto sięgać po wysoką ochronę SPF, szczególnie w przypadku skóry wrażliwej, naczyniowej, z przebarwieniami albo po kuracjach kwasami.

Zasady stosowania filtrów UV:

  • nakładać SPF jako ostatni etap porannej pielęgnacji,
  • rozprowadzać go równomiernie na twarzy, szyi, uszach i przy linii włosów,
  • stosować odpowiednią ilość produktu, bez rozcierania go do zbyt cienkiej warstwy,
  • reaplikować filtr co około 2 godziny podczas przebywania na zewnątrz,
  • ponawiać aplikację po pływaniu, intensywnym poceniu się lub wycieraniu skóry.

Czy SPF chroni przed UVA i UVB?

Najlepiej sprawdzają się produkty SPF zapewniające ochronę przed UVA i UVB. Dzięki temu kosmetyk pomaga chronić skórę zarówno przed rumieniem i oparzeniem słonecznym, jak i przed fotostarzeniem. Ma to szczególne znaczenie w przypadku skóry:
    • naczyniowej i skłonnej do zaczerwienień,
    • reaktywnej lub łatwo ulegającej podrażnieniom,
    • z przebarwieniami i nierównym kolorytem,
    • po kwasach lub zabiegach kosmetologicznych,
    • często wystawianej na słońce, wiatr albo wysoką temperaturę.

Jakie są typy filtrów UV i jaka jest różnica między filtrami chemicznymi a mineralnymi?

Filtry UV dzieli się najczęściej na mineralne, chemiczne i mieszane. 

  • Filtry mineralne działają głównie poprzez odbijanie i rozpraszanie promieniowania.
  • Filtry chemiczne pochłaniają promieniowanie UV i ograniczają jego wpływ na skórę.

Coraz częściej w kosmetykach łączy się różne typy filtrów. Dzięki temu produkt może mieć wysoką ochronę i lżejszą konsystencję.

Główne typy filtrów UV i ich mechanizmy

Dobór SPF powinien zależeć od potrzeb skóry i stylu życia. Przy cerze skłonnej do zaczerwienień dobrze sprawdza się produkt łagodny, komfortowy i przeznaczony do codziennego stosowania. Przy aktywności fizycznej większe znaczenie ma odporność na pot, trwałość i łatwa reaplikacja.

Wysokość filtra warto dopasować do pogody, stosowanych kwasów i pory roku. SPF 50 lub SPF 50+ będzie odpowiedni latem, w górach, nad wodą, po zabiegach kosmetologicznych oraz przy skórze z tendencją do przebarwień. Przy krótkiej ekspozycji w mieście ochrona nadal ma znaczenie, ponieważ promieniowanie UV działa stopniowo, a jego skutki często kumulują się przez lata.

Ochrona przed słońcem jest najskuteczniejsza wtedy, gdy produkt jest stosowany przez cały rok, a nie tylko latem. Warto wybierać produkty z filtrem, które odpowiadają potrzebom skóry i są wygodne w stosowaniu. W ofercie Ph.Doctor dostępne są formuły stworzone z myślą o wysokiej ochronie przed promieniowaniem UV, wygodnym stosowaniu i skutecznym działaniu.

/Artykuł sponsorowany/ 

REKLAMA


Przedszkole Niepubliczne SMERFUŚ

Busko-Zdrój, os. Sikorskiego 9

Centrum Helen Doron Busko-Zdrój

Busko Zdrój, Pl. Zwycięstwa 18, 2 piętro



Willa SŁONECZNA - noclegi, pokoje gościnne

Busko-Zdrój, ul. Słoneczna 18

Pensjonat SANATO SPA

Busko-Zdrój, 1-go Maja 29

Konkursy



busko.com.pl poleca

Ogłoszenia

Dodano: 2026-07-11 14:00:08

Spotkanie

Dodano: 2026-07-11 13:58:45

Chwila Namiętności

Dodano: 2026-07-11 13:56:03

Sprzedam działkę budowlaną

Dodano: 2026-07-11 13:55:42

Pragnę Być Twoja

Dodano: 2026-07-11 11:43:03

Montaż anten naprawa komputerów laptopów przegr...

Dodano: 2026-07-11 11:37:39

OGÓRKI , CZOSNEK , KOPER

Dodano: 2026-07-11 10:38:40

szalone i dyskretne spotkanie

Dodano: 2026-07-11 08:40:37

sprzedam wiśnie

Dodano: 2026-07-11 07:23:38

Ocieplenia budynkow ,elewacje

Dodano: 2026-07-11 05:12:06

prywatny se.ks układ

Dodano: 2026-07-11 04:58:56

se.ks znajomość bez komplikacji

Dodano: 2026-07-11 03:28:15

szukam tajemniczego kochanka

Dodano: 2026-07-11 03:21:07

młoda kusicielka

Dodano: 2026-07-11 00:27:09

Krótka nocna przygoda

Dodano: 2026-07-11 00:24:47

gorąca noc