Jak dbać o tarczycę na co dzień? Spotkanie z cyklu Dobrosfera

We wtorek, 13 stycznia 2026 roku, o godzinie 17:00 w Miejsko-Gminnej Bibliotece Publicznej na osiedlu Orła Białego 17 zaplanowano otwarte spotkanie pod hasłem „Mały gruczoł, wielka sprawa! Zadbaj o tarczycę z Dobrosferą”. W kameralnej atmosferze, przy herbacie, uczestnicy będą mogli porozmawiać o tym, jak w prosty i praktyczny sposób wspierać zdrowie tarczycy na co dzień.

Prelegentką wydarzenia będzie mgr Beata Śleszyńska - pedagog, promotor zdrowia oraz doradca żywieniowy. Podczas spotkania omówi ona, w jaki sposób dieta i styl życia wpływają na prawidłowe funkcjonowanie tarczycy, a także odpowie na pytania uczestników i podzieli się wskazówkami możliwymi do zastosowania bez nadmiernego stresu i skomplikowanych zaleceń.

Organizatorzy podkreślają, że wydarzenie skierowane jest do wszystkich zainteresowanych profilaktyką zdrowotną i świadomą troską o własne samopoczucie. Wstęp na spotkanie jest wolny, a udział w nim może być pierwszym krokiem do wprowadzenia korzystnych zmian, które z czasem przynoszą realne efekty dla zdrowia.