Dobrosfera: Spotkanie o zdrowym odżywianiu w bibliotece

Gdy pojawiają się zaparcia trzeba działać mądrze

Zaparcia to temat, o którym mało kto chce mówić głośno, ale niemal każdy kiedyś się z nim zetknął. Siedzący tryb życia, stres, nieregularne posiłki, uboga w błonnik dieta i brak ruchu to tylko niektóre z czynników, które mogą skutecznie rozleniwić nasze jelita. Efekt? Niewygoda, wzdęcia, uczucie ciężkości i ogólne pogorszenie samopoczucia. Gdy wypróżnianie staje się rzadkie, bolesne lub niesatysfakcjonujące, organizm daje jasno do zrozumienia, że coś jest nie tak. I właśnie wtedy warto sięgnąć po wsparcie - najlepiej naturalne i bezpieczne. Takie znajdziesz w Aptece Kolorowej, która oferuje szeroki wybór preparatów pomagających przywrócić rytm trawienia. więcej»