Piękna, bo zdrowa
Dodał: Milena Data: 2016-06-13 09:43:45 (czytane: 7586)
Sport to zdrowie…
… o tym wiedzą nawet najmłodsi. Zarówno osiągnięcia, jak i aparycja zawodowych sportowców wywołują w nas zdumienie. Nie musimy jednak zajmować się aktywnością fizyczną profesjonalnie, by wprawiać w podziw osoby z naszego otoczenia. Wykonywanie nawet nieskomplikowanych ćwiczeń w zaciszu domowym kształtuje naszą sylwetkę. Jeśli nie masz pomysłu na konkretne aktywności, inspiracji poszukaj w internecie. Istnieje wiele blogów sportowych – z pewnością spośród nich wybierzesz ten, który proponuje odpowiadające Tobie ćwiczenia.
Jesteś tym, co jesz
Aby zapobiec otyłości, cukrzycy, jak i wielu innych chorobom cywilizacyjnym warto pozbyć się niewłaściwych nawyków żywieniowych. Pamiętaj, że spożywanie posiłków bogatych w wartości odżywcze ma decydujący wpływ na zachowanie organizmu w zdrowiu. Dzięki przyjmowaniu Möller's TOTAL dostarczysz organizmowi najważniejsze witaminy i minerały. Witamina A i jod – zawarte w suplemencie diety – zapobiegają łamliwości paznokci, żelazo i witamina C wzmacniają odporność organizmu. Cynk wpływa na utrzymanie lśniących, silnych włosów, witamina D natomiast przyczynia się do utrzymania zdrowych kości i zębów. Kompleksowa formuła Möller's TOTAL pomaga zadbać o wzmocnienie organizmu.
Spokój ducha
Istnieje wiele sposobów na utrzymanie równowagi duchowej. Może być to wizyta w salonie piękności, kiedy podczas masażu zapominamy o życiu codziennym. Odpocząć możesz także w domu. Wystarczy, że włączysz kojącą muzykę i oddasz się relaksacji. Nawet drobne zabiegi wykonane samodzielnie bywają odprężające. A może towarzystwo innych osób pozwala Ci wyłączyć się ze zgiełku dnia codziennego? Umów się z przyjaciółkami na spacer lub wybierz się do fryzjera albo kosmetyczki. Zaserwuj sobie trochę przyjemności bez wahania – ponieważ zadbana i zdrowa kobieta to piękna kobieta.
REKLAMA
Komentarze (0)
Uwaga: Publikowane komentarze są prywatnymi opiniami użytkowników portalu. Redakcja nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii. Za wypowiedzi naruszające prawo lub chronione prawem dobra osób trzecich grozi odpowiedzialność karna lub cywilna. IP Twojego komputera: 3.85.224.214
Jase (2017-03-19 08:23:35)
GlĂÂźckwunsch zum Eurem lang ersehnten Medaillenplatz! Ab undzu braucht ein Team ein kleines Erfolgserlebnis. Da seid Ihr zuEurem eigenem Turnier am Samstag bestimmt mit vĂÂśllig neuemSelbstvertrauen am Start. Wir freuen uns schon sehr auf diesenWettkampf mit den eingeladenen Teams und viele spnegeadeBngegnunnen. NatĂÂźrlich sind wir heiĂŸ auf einen Eurer 3 Pokale.Bis morgen!