Strona startowa

Wiadomości

Wyświetl wiadomości:

Wiadomości:

Sposób na długowieczność

Dodał: Milena, edycja: 2018-01-19 14:31:59 Komentarze ()  (czytane 1455 razy)

W dniu 12.01.2018 r. w Gminnym Centrum Kultury w Solcu-Zdroju odbyło się spotkanie z dr n.o. zdr. Panią Ewą Błaszczyk-Bębenek. Tematem spotkania były ,,Rozmowy o dietach na długowieczność". więcej»

TAGI:

Rozmowy o dietach na długowieczność

Dodał: Milena, edycja: 2018-01-10 11:01:37 Komentarze ()  (czytane 1381 razy)

Klub Seniora oraz GCK w Solcu-Zdroju zapraszają 12 stycznia 2018r. o godz. 15.00 na rozmowy o dietach na długowieczność. więcej»

TAGI:

Ogarnij cukier!

Dodał: Milena, edycja: 2017-10-10 15:22:15 Komentarze ()  (czytane 5492 razy)

W Polsce zdiagnozowano ją u prawie dwóch milionów osób, a kolejny milion żyje nieświadomy jej posiadania. Cukrzyca to choroba, której nie da się wyleczyć, ale można ją skutecznie kontrolować stosując się do porad lekarzy i dietetyków. więcej»

TAGI: cukrzyca, cukier, dietetyk, lekarz

Przygotuj się na białe szaleństwo na stoku!

Dodał: Milena, edycja: 2017-01-24 11:24:16 Komentarze ()  (czytane 3373 razy)

Płatki śniegu sypiące się z nieba, zmarznięte uszy i nosy oraz zbliżający się czas ferii zimowych zwiastują nic innego, jak wyjazd w góry! Jednak, aby wypad na narty czy snowboard był udany zarówno dla rodziców, jak i dzieci, należy się do niego odpowiednio przygotować. więcej»

TAGI:

REKLAMA

Zemsta karpia, czyli świąteczne przejedzenie

Dodał: Milena, edycja: 2016-12-24 09:46:15 Komentarze ()  (czytane 2537 razy)

Karpik, bigos, barszczyk z uszkami, sernik, groch z kapustą, śledzik, kompot, piernik – tradycja wigilijna mówi, że należy spróbować każdej z 12 przygotowanych potraw. więcej»

TAGI:

Zdrowe i smaczne święta dla mamy i dziecka

Dodał: Milena, edycja: 2016-12-23 14:45:58 Komentarze ()  (czytane 2632 razy)

Na wigilijnym stole znajdzie się wiele potraw, które będą kusić swoim smakiem i aromatem. Niektóre świąteczne przysmaki nie są odpowiednie dla kobiet w ciąży, mam karmiących piersią czy najmłodszych dzieci, dlatego – mimo świątecznej aury – warto przestrzegać diety. więcej»

TAGI:

Rozmowa z Karoliną Olszową, pochodzącą z Buska-Zdroju środkową Vistalu Gdyni

Dodał: admin, edycja: 2016-12-17 23:53:54 Komentarze ()  (czytane 12599 razy)

„Powołanie do reprezentacji to super nagroda, ale teraz moim celem jest wyleczenie się i rehabilitacja” – - rozmowa z Karoliną Olszową, pochodzącą z Buska Zdroju środkową V-ce Mistrza Polski Vistalu Gdyni.









więcej»

TAGI:

Czego nie wiesz o zdrowym stylu życia

Dodał: Milena, edycja: 2016-10-13 14:25:23 Komentarze ()  (czytane 3082 razy)

Gdy ktoś mówi o zdrowym stylu życia, zapewne od razu przychodzi Ci na myśl dieta i aktywność fizyczna. Mimo że proces dbania o siebie nie składa się tylko z tych dwóch elementów, inne jego aspekty nie są tak nagłaśniane. więcej»

TAGI:

REKLAMA

Jesienne menu pełne warzyw i owoców

Dodał: Milena, edycja: 2016-10-05 09:33:38 Komentarze ()  (czytane 6117 razy)

Jesień to pora roku, w której powinniśmy szczególnie zadbać o nasz układ odpornościowy. Pomoże nam w tym ruch na świeżym powietrzu i odpowiednia dieta. Co przyrządzić z dostępnych od września do listopada warzyw i owoców? Jakie dobroczynne właściwości mają poszczególne z nich? więcej»

TAGI:

Zatrudnianie w firmie członków rodziny – co wliczymy w koszty?

Dodał: Milena, edycja: 2016-09-27 10:04:59 Komentarze ()  (czytane 9791 razy)

Przedsiębiorca może zatrudnić na umowę o pracę lub umowy cywilnoprawne swoich najbliższych, ale nie zawsze będzie mógł zaliczyć wydatki z tym związane do kosztów uzyskania przychodów.
więcej»

TAGI: zatrudnianie członków rodziny, podatek dochodowy, koszty uzyskania przychodów, ZUS

'Qmam kasze' na koniec lata, czyli jak zatrzymać słońce na dłużej

Dodał: Milena, edycja: 2016-08-29 15:29:59 Komentarze ()  (czytane 3800 razy)

Prawidłowo zbilansowana dieta powinna składać się z 5-6 porcji produktów zbożowych dziennie. Ambasadorka kampanii „Lubię kaszę” – Maia Sobczak, autorka bloga „Qmam kasze”, poprzez swoje przepisy odkrywa, jaki potencjał drzemie w polskich odmianach kaszy oraz podpowiada, z czym ją łączyć, aby smacznie uczcić kończące się lato. więcej»

TAGI: Qmam kasze, zdrowie

6 rzeczy, o których musisz pamiętać, trenując

Dodał: Milena, edycja: 2016-08-27 09:51:57 Komentarze ()  (czytane 3492 razy)

Nieważne czy dopiero kupiłaś karnet na siłownię czy jesteś zapalonym sportowcem - do aktywności fizycznej musisz podchodzić z rozsądkiem, stawiając bezpieczeństwo na pierwszym miejscu. więcej»

TAGI: trening, sport, ćwiczenia

REKLAMA

Relacja z obozu juniorów i trampkarzy w Dębicy

Dodał: Agnieszka, edycja: 2016-08-11 09:12:32 Komentarze ()  (czytane 3548 razy)

Przez tydzień młodzi adepci piłki nożnej Młodzieżowego Klubu Sportowego "Zdrój" pod okiem trenerów Grzegorza Załęckiego, Lecha Malczewskiego i Norberta Kuli przygotowywali się do zbliżającego się wielkimi krokami sezonu. Zawodnicy intensywnie trenowali w ośrodku Pustynia koło Dębicy. więcej»

TAGI: piłka nożna, obóz

Energetyczne lato

Dodał: Milena, edycja: 2016-06-27 14:19:45 Komentarze ()  (czytane 3390 razy)

Wtorek 21 czerwca rozpoczął kolejną porę roku. Nie masz pomysłu na to, jak wykorzystać długie, ciepłe dni? Oto kilka propozycji na nieszablonowe, pełne energii aktywności, którymi urozmaicisz letni czas! więcej»

TAGI:

Piękna, bo zdrowa

Dodał: Milena, edycja: 2016-06-13 09:43:45 Komentarze ()  (czytane 3652 razy)

Jak Ty to robisz, że tak pięknie wyglądasz? – zapewne nie raz usłyszałaś to pytanie od koleżanki. Nie ulega najmniejszej wątpliwości, że uroda jest odzwierciedleniem zdrowego organizmu. Aby zachować atrakcyjny wygląd jak najdłużej, warto zadbać o swoje zdrowie. więcej»

TAGI:

Zabiegani, ale zdrowi!

Dodał: Milena, edycja: 2016-06-01 09:15:21 Komentarze ()  (czytane 3770 razy)

Czy zbyt często zdarza się, że w natłoku codziennych obowiązków nie znajdujesz czasu na zadbanie o swoje zdrowie? Poranny pośpiech, służbowe spotkania, zapełniony grafik dotyczą wielu młodych ludzi. Sprawdź, w jaki sposób możesz zyskać 30 minut dla utrzymania dobrej energii na co dzień.
więcej»

TAGI: zdrowie

REKLAMA

Odnajdź swoją ciszę... Czy nadmierny hałas może nam zaszkodzić?

Dodał: Milena, edycja: 2016-05-26 12:05:36 Komentarze ()  (czytane 1818 razy)

W zabieganej codzienności, zarówno dla naszego umysłu, jak i ciała, niezwykle ważna jest dbałość o zdrowie. Choć często doskwiera nam brak czasu, warto pamiętać, że nie jesteśmy całkowicie bezradni, ponieważ nawet drobne czynności mają duże znaczenie dla naszego samopoczucia. więcej»

TAGI: cisza, hałas

Dzień Mamy - pomysł na podarunek od serca

Dodał: Milena, edycja: 2016-05-24 13:03:39 Komentarze ()  (czytane 2949 razy)

Wielkimi krokami zbliża się Dzień Mamy. Większość z nas dokłada wszelkich starań, by tego dnia poczuła się wyjątkowo. Bukiet ulubionych kwiatów czy drobny upominek z pewnością sprawią jej radość. więcej»

TAGI: Dzień Mamy, podarunek

Multiwitaminowe Kompendium Wiedzy

Dodał: Milena, edycja: 2016-05-17 09:40:36 Komentarze ()  (czytane 4119 razy)

Witaminy i minerały są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu człowieka. Uzupełnianie ich braków jest szczególnie ważne dla zachowania zdrowia, zwłaszcza gdy nasza codzienna dieta nie jest odpowiednio zbilansowana i nie dostarcza nam niezbędnych składników odżywczych. więcej»

TAGI: witaminy, minerały, zdrowie

Zdrowo zmiksuj na wiosnę!

Dodał: Milena, edycja: 2016-05-01 10:22:02 Komentarze ()  (czytane 4212 razy)

Prawidłowa dieta jest podstawą nie tylko świetnego wyglądu, ale i dobrego samopoczucia. Ponieważ wiosną i latem natura daje nam idealną okazję do skosztowania świeżych owoców i warzyw, koniecznie trzeba z niej skorzystać. więcej»

TAGI: Wiosna

REKLAMA

Wojciech Zep (PZPN): Dieta u trenujących dzieci ma znaczenie

Dodał: Agnieszka, edycja: 2016-03-08 10:24:18 Komentarze ()  (czytane 7320 razy)

Jak dobrze zbilansować dietę u aktywnego dziecka? Co zwracać uwagę przy tworzeniu jadłospisu? Czy słodycze faktycznie są tak szkodliwe dla dzieci? Na te i inne pytania odpowiada Wojciech Zep, dietetyk współpracujący z młodzieżowymi Reprezentacjami Polski w piłce nożnej. więcej»

TAGI: sport, zdrowie, dieta

Drugi odcinek bajki Atopowi Bohaterowie już dostępny!

Dodał: Agnieszka, edycja: 2016-02-05 09:32:49 Komentarze ()  (czytane 5179 razy)

Atopowe zapalenie skóry to choroba, z którą mierzy się w Polsce coraz więcej dzieci. Jednym z wielu ograniczeń związanych z AZS jest konieczność przestrzegania specjalistycznej diety. Jak wytłumaczyć maluchowi że nie może tak jak jego rówieśnicy od czasu do czasu zjeść czekolady czy pysznego batona? Jak nauczyć go wytrwałości? Jakie emocje mu towarzyszą? więcej»

TAGI: atopowe zapalenie, atopowi bohaterowie

Jesienne wariacje z kaszą

Dodał: Milena, edycja: 2015-11-19 16:37:54 Komentarze ()  (czytane 3598 razy)

Okres jesienno-zimowy sprzyja obniżonej odporności i złemu samopoczuciu. Pamiętajmy jednak, że zdrowa dieta, bogata w witaminy, minerały i składniki odżywcze może pomóc nam w walce z nieciekawą aurą. więcej»

TAGI: kasza, kampania Lubię kaszę

Jubilatka z Buska-Zdroju

Dodał: Milena, edycja: 2015-11-12 13:21:36 Komentarze ()  (czytane 2482 razy)

101 lat skończyła 8 listopada 2015 roku pani Józefa Szewczyk z Buska-Zdroju. więcej»

TAGI: jubilatka, życzenia

REKLAMA

Cztery pory roku z kaszą

Dodał: Milena, edycja: 2015-06-24 09:38:20 Komentarze ()  (czytane 5820 razy)

Nasz organizm do prawidłowego funkcjonowania potrzebuje zbilansowanej i pełnowartościowej diety. Przez cały rok warto dbać o to, by dostarczać mu wymaganą ilość wszystkich składników mineralnych i witamin. więcej»

TAGI: kasza, kampania

Telewizja

Otwarcie boisk sportowych w Busku-Zdroju

Powiatowy Przegląd Kapel Biesiadnych i Weselnych Szaniec 2018

III Świętokrzyskie Rozpoczęcie Sezonu Motocyklowego

155. rocznica Bitwy pod Grochowiskami

Wizyta polityków Platformy Obywatelskiej w Busku-Zdroju

Most na Wiśle połączy Świętokrzyskie z Małopolskim

więcej

Sport

Zawody wędkarskie z okazji Dnia Dziecka

Starosta Buski oraz Koło Polskiego Związku Wędkarskiego w Busku-Zdroju zapraszają na Otwarty Konkurs Wędkarski z okazji Dnia Dziecka dla dzieci do lat 15, który odbędzie się 2 czerwca. więcej»

więcej

Kultura, rozrywka

Festyn Rodzinny 'Nie ma jak rodzina' (foto)

W piątek, 25 maja w buskim Parku Zdrojowym zorganizowano kolejną edycję Festynu Rodzinnego 'Nie Ma Jak Rodzina'. więcej»

więcej

Polityka

XLI Sesja Rady Miejskiej w Busku-Zdroju - transmisja w Ponidzie.TV

XLI Sesja Rady Miejskiej w Busku-Zdroju odbędzie się 24 maja, o godz. 10:00 w sali konferencyjnej Urzędu Miasta i Gminy w Busku-Zdroju, ul. Mickiewicza 10. więcej»